Hogyan találjak újra örömöt az életben egy szerettem elvesztése után?
Van egy időszak a gyászban, amikor már nem minden nap sírunk. És furcsa módon néha ettől is megijedünk. Egyszer csak azon kapjuk magunkat, hogy nevetünk valamin. Jólesik a napsütés. Elmegyünk valahová, és néhány percre nem a hiányra gondolunk. Aztán megérkezik a... Folytatás >>
Miért akarok egyedül lenni a gyászban? – Amikor nincs kedvem emberekhez
Van, amikor a gyászban nem társaságra vágyunk. Éppen ellenkezőleg. Nem akarunk beszélgetni. Nem akarjuk felvenni a telefont. Nem akarunk válaszolni arra, hogy „Hogy vagy?”. Nem akarunk elmenni sehová, és néha még azoknak a jelenléte is fárasztó, akiket egyébként... Folytatás >>
Miért nem tudom elpakolni a ruháit, pedig már eltelt ennyi idő?
Van egy szekrény, amit egészen más érzés kinyitni, mint régen. Ott vannak a ruhái. Egy pulóver, amit sokszor viselt. Egy ing, amiben még most is magad előtt látod. Egy kabát, amit talán már soha senki nem vesz fel. Tudod, hogy egyszer valamit kezdened kellene velük.... Folytatás >>
Mi történik, miután ránk bízod szeretted ruháját?
Amikor valaki úgy dönt, hogy elküldi hozzánk egy szeretett ember ruháját, valójában nem egy csomagot ad fel. Egy történetet bíz ránk. Egy emléket. Egy olyan ruhadarabot, amelyet talán hosszú hónapokig vagy akár évekig nem tudott megérinteni, elcsomagolni vagy... Folytatás >>
Mindenki azt hiszi, hogy már jobban vagyok. Pedig belül még mindig darabokra vagyok törve.
Az első napokban, hetekben mindenki mellettünk áll. Érkeznek a részvétnyilvánítások, az ölelések, a telefonhívások. Az emberek megértik, hogy most nehéz. Tudják, hogy fáj. Aztán telik az idő. Lassan visszatér mindenki a saját életéhez. Egyre kevesebben kérdezik meg,... Folytatás >>
Mit jelent, ha az elhunyt szerettünkkel álmodunk?
Ha egy elhunyt szeretteddel álmodsz, nem vagy egyedül. Sokan számolnak be arról, hogy a veszteség után újra és újra megjelenik álmukban az édesanyjuk, édesapjuk, nagyszülőjük vagy más szeretett családtagjuk. Ezek az álmok lehetnek megnyugtatóak, meghatóak vagy éppen... Folytatás >>
Miért érzem úgy, hogy még mindig itt vannak a meghalt szeretteim? Normális ez?
Miért érzem úgy, hogy még mindig itt van a meghalt szeretteim? Normális ez? Igen, teljesen normális. A gyász során nagyon sok ember átéli azt az érzést, hogy a meghalt szerette valamilyen módon még mindig jelen van. Van, aki úgy érzi, mintha belépett volna a szobába.... Folytatás >>
Mikor pakoljam el az elhunyt ruháit? – Nincs jó időpont, csak a saját szíved ritmusa
Kevés olyan nehéz pillanat van a gyászban, mint amikor először kinyitjuk annak a szekrényét, akit elveszítettünk. Ott lógnak a kabátok. A kedvenc pulóver. Az a sál, amit mindig ugyanúgy kötött meg. Minden pontosan úgy van, ahogy utoljára hagyta. És ekkor felmerül a... Folytatás >>